Pēc ievadītās informācijas nekas nav atrasts
Loading...
Atjaunot

'Sievietes intīmā veselība' ar Zani Vormu. 2. nodarbība 'Sajūti'

Ce 12.09.2019 17:00
Imperfekt viesistaba
70.00
Kustību nodarbība iegurņa pamatnes un intīmās muskulatūras sajušanai un attīstībai.
 
Šajā nodarbībā apgūsim sievietes ķermenim pareizas muskuļu attīstības  treniņu metodes. Tas būs intensīvs treniņš intīmās muskulatūras sajušanai, aktivizēšanai un trenēšanai, pareizas elpošanas apguvei un vēdera dziļās muskulatūras pareizai attīstībai. Nodarbībā apgūsim tehnikas, kas palīdzēs sajust un pareizi trenēt sievietes ķermenī vienu no vissvarīgākajām muskulatūrām. Šajā nodarbībā veiksim vingrinājumus, tāpēc vēlams vilkt ērtāku apģērbu. Nodarbība notiek neatkailinoties, un tā praktiski neatšķiras no standarta vingrošanas vai dejošanas nodarbības.
 
Nodarbībā runāsim par šādām tēmām:
Elpošana, tās loma un nozīme  iegurnī un ķermenī.
Iegurnim veselīgas elpošanas tehnikas.
Iegurņa pamatnes muskulatūras sajušana, apzināšana, trenēšana un pareiza aktivizēšana.
Ķermeņa kodola attīstīšana (elpošanas diafragma, vēdera un muguras dziļie muskuļi, iegurņa pamatnes muskulatūra).
Iegurņa masāžas loma.
Vēdera iekšējais spiediens. Tā ietekme uz iegurni un vēderu.
Diastāzes novēršana.
Sīkāka informācija – hello@imperfekt.com
 
*Informējam, ka nodarbību laikā dalībnieki var tikt fotografēti un/vai filmēti. Iegūtais foto un/vai video materiāls var tikt izmantots tikai “I’mperfekt” sociālo tīklu kontos.
*Veicot maksājumu, dalībnieks automātiski apliecina, ka ir iepazinies un apņemas ievērot  I'mperfekt viesistabas noteikumus .

Vairāk informācijas: http://www.imperfekt.com

Skatīt vairākSkatīt mazāk
Pasākums Datums / Laiks Norises vieta Cena  
'Sievietes intīmā veselība' ar Zani Vormu. 2. nodarbība 'Sajūti' Ce 12.09.2019 17:00 Imperfekt viesistaba 70.00
Der zināt
Biļešu cenai tiks piemērota apkalpošanas maksa 0.60 € (t.sk.PVN 21%) par katru biļeti
Pasākumu drīkst apmeklēt: no 12 gadu vecuma
Pasākuma valoda: latviešu
Bezmaksas ieeja: nav paredzēta
Pasākuma ilgums: ~4h
Ieeja pasākumā: no plkst. 16:30
Vieta invalīdam ratiņkrēslā: ir
Atlaide invalīdam ratiņkrēslā: nav
Norises vieta
I'mperfekt viesistaba
Ģertrūdes iela 23 Rīga Latvija
Organizators
Baltic design addiction, SIA
Antonijas iela 9 - 15 Rīga LV-1010 Rīga
Citi datumi Šī organizatora pasākumi Pasākumi šajā norises vietā
Pirkt 'Sievietes intīmā veselība' ar Zani Vormu. 1. nodarbība 'Iepazīsti' 'Sievietes intīmā veselība' ar Zani Vormu. 1. nodarbība 'Iepazīsti' Imperfekt viesistaba, Latvija 35.00
Dzīvo zaļi un izvēlies ViedBiļeti. Ar ViedBiļeti visi pasākumi ērti pieejami Tavā telefonā. Vairāk lasi šeit!
Pirkt Nodarbību cikls 'Sievietes intīmā veselība' ar Zani Vormu (mainīti norises datumi) Nodarbību cikls 'Sievietes intīmā veselība' ar Zani Vormu (mainīti norises datumi) - Imperfekt viesistaba, Latvija 160.00
Dzīvo zaļi un izvēlies ViedBiļeti. Ar ViedBiļeti visi pasākumi ērti pieejami Tavā telefonā. Vairāk lasi šeit!
Pirkt 'Sievietes intīmā veselība' ar Zani Vormu. 3. nodarbība 'Baudi' 'Sievietes intīmā veselība' ar Zani Vormu. 3. nodarbība 'Baudi' Imperfekt viesistaba, Latvija 70.00
Dzīvo zaļi un izvēlies ViedBiļeti. Ar ViedBiļeti visi pasākumi ērti pieejami Tavā telefonā. Vairāk lasi šeit!